jak zrobic

[...] nie chce nic brac ,chce wydolic z siebie tyle ile sie da na czysto ,mowilem ze chce tylko 1 cykl zrobic i tak faktycznie jest ... szkoda ze wczesniej nad tym nie pomyslalem ... tzn myslalem ale nie tak jak teraz... o koksie moze zacznie myslec gdy juz nie bende w stanie przeskoczyc genetyki. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

No coz, ja sam z siebie to z czestymi przerwami od 7 roku zycia cwicze karate Shotokan ( najpierw traktujac to jak zabawe, dopiero niedawno dostalem zastrzyk ambicji ;) i wstyd sie przyznac, ze o ile 5 lat temu moglem niemal zrobic szpagat klasyczny i sportowy, to teraz jestem nieco sztywny. Przy moim maksymalnym szpagacie mam jeszcze jakies 25 cm [...]

a mi sie nie podoba i***** widac na tych zdjeciach jak nie miales cyfrowki by zrobic to trzeba bylo poczekac bo na tym prawie nic nie widac a to co widac to*****owo wyglada tyle ode mnie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-31 20:33:46 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-31 20:34:35

Moj dill ma pakistanska dece i sobie ja zamawiam tyle ze kurde mam 9 amp tej holenderskiej i nie wiem co z nia zrobic :D postaram sie komus wcisnac to he. b-50 pytanie do Ciebie. czy ten miot tej deci co miales mial takie bledy jak np sustanon? ze np tam mniej bylo w srodku czy co?

[...] czasowo pod mój tryb życia. Obecnie mam 3000 kcal (B: 22%, W: 30%, T:48%). I tu moje pytanie, bo gdzieś rzucił mi się w oczy artykuł aby robić przerwy zarówno na masie jak i na redukcji. Czy jest taka potrzeba? Jeśli masa idzie powoli (nie chce się śpieszyć i zalewać) to czy jest konieczność robienia jakiś mini cutów po np. 2 tygodniach [...]

[...] zwiekszajac obciazenie w danym cwiczeniu. jesli bedziesz zmienial cwiczenie co trening, skad pewnosc ze bodzce beda silniejsze, a nie slabsze? poza tym jest cos takiego jak - nie znam facowej nazwy, powiedzmy "uczenie sie" danego ruchu - dlatego po zmianie cwiczenia na takie ktorego dlugo nie robiles mozesz dosc szybko dodawac [...]

Myślałem, nad czymś takim. 1-6 meta 30mg ed 1-10 deca 200mg e5d 1-14 enan 250mg e4d 8-14 tren enan 250mg e5d. Z tym, że nie wiem czy lepiej teraz zrobić pct całkowite, czy odstawić master i wejść na to co rozpisalem. I zastanawiam się też czy przybijać HCG w trakcie cyklu Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-14 11:29:11 Trdn Ci nie [...]

Marquez jeśli chce wygrać to musi to zrobić przed czasem, bo wiadomo jak z tymi punktami jest. Ale będzie ciężko Pacman przez decyzję obstawiam tak na 80%

[...] nie pozbędziesz się w inny sposób niż zabiegami laserowymi lub w przypadku większych śladów chirurgicznie. Obie opcje nie należą do tanich. Nie pozostaje Tobie nic innego, jak wybrać się do dobrego dermatologa i podjąć leczenie. To, co warto zrobić dodatkowo, to stale pielęgnować skórę zabiegami u kosmetyczki, oraz specjalistycznymi preparatami [...]

nowych fotek jeszcze nie mam ale jak nakłonie kolege aby przyniosł cyfrówke na siłke to porobię i wstawię lepsze :) PS. ostatnio cos ciezko idzie z przyrostami, dieta jest, zmieniam trening a i tak cięzko mi zrobic nawet te poł cm w bicku juz od ponad miesiąca... :(

Ech kurde... ja coś się po przygodzie z Novedexem zniechęciłem do Gaspariego, choć przyznam, że Mito mnie korciło. Czy mógłbyś zrobić sobie próby wątrobowe po zakończeniu cyklu ? Możnaby zobaczyć jak to jest w przypadku tego produktu...

[...] pomiarze tętna. Przyjęło się uważać, że próg tlenowy odpowiada stężeniu mleczanu wynoszącego 2 mmol/l we krwi, a próg beztlenowy – 4 mmol/l (oznaczmy go nie tylko jako AT, ale AT4). Przy czym należy pamiętać, że jest to „górna granica”, a nie środek jakiegoś przedziału. Wartość spoczynkowa mleczanu we krwi waha się [...]

czyli masz interwały :) spoko tentno musi być ae do takiego treningu nalezy zrobic solidną rozgrzekw zeby serce krwioobieg i miesnie odpowwienio przygotować. tentno musi być wysokie moze być tez uczucie chęci wymiotowania i to normalne raczej.. jak nie ma innyc niepokojacych obiawów to jes ok:)

[...] jesli chodzi o silke to ja mam do dyspozycji raz w tyg 2h sztange i hantelki wiec nie poszaleje na silce duzo tylko sw poki co bede trenowal slyszalem ze przy kreatynie jak sie ja odstawi maga sie zrobic rozstepy czy to prawda? i czy moga wystapic jesli nie robie typowego treningu na mase tylko na sile ? Zmieniony przez - KOSA KK w dniu [...]

u moze byc ciezko ale zobacze co da sie zrobic najwyzej cos Ci podesle jak znajde

Słyszałem o opcji 1 dzień - 150mg 2,3,4 - 100mg i do końca po 50mg? A jaką ilość zjeść przez jaki okrs się odblokowywać? Rozumie że przed snem ale ja przed snem wcinam kazeine l-glutamine i tribulusa czy to nie wadzi jak razem zjem CLOMID czy jednak jakiś odstęp zrobić? Pytam się (może nieco za puźno) tak dokładnie bo nie chcę tego zepsuć a noe [...]

hej, dzięki za odpowiedzi, w tym roku pisze magisterkę, więc tematem zajmę się na poważnie w czerwcu lub lipcu, ale teraz już szukam jakiś rozwiązań :). Pomyślałem sobie o czymś takim: ruszyć do miejskiego ośrodka sportu, poprosić o salę w ramach otwarcia sekcji zapasów lub judo(ponieważ można argumentować, że są to sporty olimpijski), być może [...]

O, dzięki Miałem problem z znalezieniem nawet na kulturystyka.pl A i jeszcze pytanie w związku z ćwiczeniem prostowania ramion górnego wyciągu. Jak mam to zrobić mając jedynie minimum ?

nie , ale on zawiera 20% białka to mogę go wypić , np w dni treningowe 1,5 godz przed treningiem albo raz dziennie czy jak co Ja mam z nim zrobic ;D

a mi sei zdaje ze to moze bardziej wplywac na cwiczacego w podobny sposob poprostu jak myslenie o walce,tzn. np po walce analizujesz sobie co mozna bylo w dane sytuacji zrobic, wyobrazasz sobie to zeby o tym pamietac bardziej na sparingu, bo wiadome jest ze bylo by calkowita bzdura mowienie ze przez samo myslenie wejdzie ci dany ruch ''w krew'', [...]